Mi az a MENTORPROGRAM?

Több, mint egy diéta!

Tudd, értsd, és változtass – hogy örökre sikeres legyél!

Sokan próbálnak életmódot váltani, egészségesebben élni, de a legtöbben ugyanabba a hibába esnek: csak követnek egy előírt étrendet anélkül, hogy értenék, mi miért történik a testükben. 

És mi történik ilyenkor? Amint vége a programnak, visszatérnek a régi szokásokhoz, mert hiányzik az a tudás, ami segítene a helyes döntések meghozatalában.

Én más utat kínálok. 

Nemcsak egy étrendet kapsz, hanem egy olyan szemléletet, amely örökre megváltoztatja a gondolkodásmódodat az étkezésről és az egészséges életmódról!

A mentorprogramom titka és ereje abban rejlik, hogy nem csupán megmondom, mit egyél és mit ne, hanem megtanítalak arra, hogy értsd is az összefüggéseket. 

Megmutatom, hogyan működik a tested, miért fontos a megfelelő alvás a kortizol szinted egyensúlyban tartásához, hogyan hat a glikémiás index a vércukorszintedre, vagy hogy miért jobb a teljes kiőrlésű kenyér, mint a fehérlisztes péksütemények.

Ha érted, miért kell bizonyos dolgokat máshogy csinálni, akkor már nem fogod úgy érezni, hogy "megfosztanak" valamitől. Nem fogsz csodaszerekre és gyors diétákra hagyatkozni, mert tudni fogod, hogy az igazi változás a tudatos döntésekben rejlik. 

És pontosan ezért olyan sikeresek a mentoráltjaim!

Egy új szemléletet kapsz, amellyel örökre búcsút inthetsz a jojó-effektusnak és a bizonytalanságnak!

A program végén nemcsak vékonyabb leszel, hanem magabiztosabb is, mert pontosan tudni fogod, hogy mit kell tenned ahhoz, hogy az elért eredményeket hosszú távon is megtartsd.

A mentoráltjaim rendszeresen ezt mondják:

"Rengeteget tanultam, most már értem, és teljesen másképp látom az egészet!"

Ez a célom veled is!

Ez nem egy egyszerű diéta – ez egy életre szóló átalakulás!

 
Ha készen állsz arra, hogy ne csak vakon kövess egy étrendet, hanem végre értsd is, mit miért csinálsz, akkor itt a helyed! Tarts velem, és tanuld meg, hogyan lehetsz önálló, magabiztos és sikeres az egészséges életmódban – egy életre!

Mit kínálunk?

• Ingyenes állapotfelmérés - teljes anamnézis kiértékelése
• Kalóriacél meghatározása - pontos grammokal kiszámolva, makrók figyelembevételével
• Személyre szabott étrend: Figyelembe vesszük a céljaidat, életmódodat, és egy olyan tervet készítünk, ami hozzád igazodik.
• Mozaik étrend - az ételek variálhatóak, így változatos és színes lesz minden étel
• Fejlesztő és motiváló anyagok: Segítünk megérteni az étkezés és életmódváltás alapjait, hogy biztos lábakon állj a mindennapokban.
• Haladási napló: Közösen követjük a fejlődésedet egy átlátható, strukturált rendszerben.
• Folyamatos elemzés és konzultáció: Ha elakadsz, vagy úgy érzed, nem jönnek az eredmények, segítünk az akadályok leküzdésében.
• Támogató közösség: Egyedül nem mindig könnyű – ezért biztosítjuk számodra a folyamatos szakértői támogatást.
• Zárt FB csoporttagság, ahol értékes fejlesztő és motiváló anyagok, valamint hasznos információk találhatóak. Ez egy kis, támogató közösség kizárólag aktív mentoráltak számára.
• 0-24 elérhetőség - ha megakadsz vagy kérdésed van keress bátran!

Miért más ez, mint egy hagyományos diéta?
Mert nem hagyunk magadra! Figyelemmel kísérjük az utadat, segítünk, ha akadályba ütközöl, és megmutatjuk, hogyan lehet fenntartható a változás. Ez nem csak egy program – ez egy életstílusváltás szakértői irányítással.

Tedd meg az első lépést!

Csatlakozz a mentorprogramhoz, és kezdj el magabiztosan haladni a céljaid felé!

Készen állsz, hogy nekivágjunk együtt?

CSOMAGOK

Ha szeretnél jelentkezni a Mentorprogramhoz itt megteheted: